Jugosas salchichas guisadas con vegetales, baratas y saludables

Ingredientes:

Para las salchichas guisadas:

• Salchicha SULI Hot Dog
• 1/2 taza con agua
• 1 cucharada de aceite
• 1 tomate
• 1 Cebolla
• Salsa Sabemas de tomate
• Pizca de orégano SABEMAS en Bolsa
• -Sal

Para el jugo:

• 2 Mandarinas
• Azúcar al gusto

Extras:

• Ojuelas de maíz
• 1 banano

Preparación:

• Para preparar la Salchicha SULI Hot Dog, pon agua a hervir en una olla y coloca de 3 a 4 salchichas. Tiempo aproximado, 10 minutos de cocción.
• Cuando el tiempo haya transcurrido y la Salchicha SULI Hot Dog estén cocidas, en una sartén con una cucharada de aceite, saltea las cebollas y el tomate previamente picados en cuadritos durante 5 minutos a fuego medio.
• Una vez sofritos, añadí la salsa de tomate, una pizca de orégano SABEMAS en Bolsa, ½ taza con agua y cocina durante 10 minutos más, hasta que la salsa espese. Para mientras, corta la Salchicha SULI Hot Dog en rodajas medianas e intégralas al sofrito y saltea los ingredientes, luego tapa y deja cocinar a fuego bajo durante 5 minutos. Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos hasta que se enfríe un poco. Envasa en un recipiente sellado para que los jugos se conserven.
• Para el jugo de mandarina, lava las mandarinas, pélalas y exprímelas todas juntas, con el jugo de 2 mandarinas será suficiente. Agregas medio vaso con agua y terminas la preparación con azúcar al gusto (no olvides quitar las semillas).
• Termina por empacar el resto de la lonchera, ordenando el envase con las salchichas, el termo con el juguito de mandarina, un envase aparte para las hojuelas de maíz, y por último, echa el banano, de tal forma que no quede presionado y se magulle. Y todo está listo, preparar una lonchera nunca fue tan sencillo, ¿cierto?